Mein Weg

Beschreibung der Episode

„Vom Konzern in die Selbstständigkeit – mein Weg mit dem Nervensystem als Kompass“
Zwei Jahre ist es her, dass Theresa das erste Mal in diesem Podcast zu Gast war – damals noch Teilzeit bei BMW im Lean Management, nebenbei schon als Coach mit ersten Schritten in die Selbstständigkeit.
Heute treffen wir sie wieder – und was für eine Reise sie seitdem hinter sich hat! Theresa hat den mutigen Schritt gewagt, BMW hinter sich gelassen und sich ganz der eigenen Mission verschrieben. Im Gespräch nimmt sie uns mit durch die letzten zwei Jahre und teilt offen, wie sie in dieser Zeit auch mit den Tiefen umgegangen ist und heute noch umgeht.
Theresa ist seit ihrem Ausstieg aus dem Konzernjob auch ausgebildete Nervensystemcoach und gibt uns faszinierende Einblicke, wie unser Nervensystem funktioniert, was Stress in uns und für uns auslöst – und wie chronischer Stress, der in unserer Gesellschaft allgegenwärtig ist, zum Normalzustand werden kann, was auf Dauer nicht trägt. Theresa erklärt daher auch, wie wir unser Nervensystem und unseren Umgang damit langfristig stärken können. Dabei ist Flexibilität wichtig, denn jeder Nervensystemzustand hat seine Berechtigung.
Theresa bringt dieses Wissen in die Welt, als Coach im Einzelgespräch, in Webinaren und Kursen, und als Trainerin für Gruppen und Unternehmen. Aber nach zwei Jahren denkt sie ihr eigenes Business gerade auch noch einmal komplett neu: Sie will viel früher ansetzen, um dem chronischen Stress in unserer Gesellschaft präventiv zu begegnen.
Und dann gibt es da noch ihr neuestes Experiment: Social Media freies Marketing. Wie das funktionieren soll und warum sie sich bewusst gegen die ständige Online-Präsenz entscheidet, erfährst du in dieser Folge.
Danke Theresa, für deine Offenheit und dein Vertrauen!

Mehr zu Theresa findet ihr hier: https://theresa-ackermann.de/

Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir Frauen ermutigen, ihren eigenen, für sie passenden Weg zu gehen. Deshalb führen wir Interviews mit vermeintlich „ganz normalen“ Frauen. Wir möchten zeigen, welche Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft kostet und wie man diese aufbringen kann.
Die Idee dazu kam uns, weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt – und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen, Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu verschieden ist.
Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot erfahren möchtest.
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